常识 / 四季养生_中医药人才网

一位６０岁的老太太，突然剧烈腹痛，去医院就诊，医生给打了一针止痛剂，又服了几片止痛片，腹痛有所缓解，但两个小时之后腹痛又卷土重来，痛不可忍，老太只好再次上医院。如...

俗话说：一日赤膊，三日头缩。为了贪图凉快，很多人夏天喜欢打赤膊。尽管人裸体时散热能力要比着衣时强很多，但还是不宜贪凉打赤膊。人体脏器尽在胸腔之内，无论心、肝、肺,或...

专家提醒，夏季养生要注意6要。（1）清晨要早起清晨早起，深深呼吸几口新鲜空气。吸进空气中的大量负离子，对人体中枢神经系统有良好的作用，新鲜空气中的负离子还能促进人体...

我国属季风气候，夏季的主要特点是气温高、降水多。一般而言，人们在夏季普遍注意防暑降温，而对较为隐蔽的湿度却关注不够。其实，夏季较高的湿度对人体健康也有很大的负面影...

专家提醒，夏季养生在于清。那么，如何做到这个清字呢？这就需要做到以下几点。（1）思想宜清静盛夏酷暑蒸灼，人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来，...

在炎热的夏天，外界的气温常常会超过人的体温，如果在这种状态下劳动，而散热器官却不健全的话，身体便会因为感觉太热而忍受不住，顿时就会觉得头痛、头晕、发闷、发热、两眼...

夏季骄阳似火，强烈的紫外线对皮肤会造成伤害。所以，炎炎夏日必须注意防晒。（1）涂防晒霜倍儿好把裸露的皮肤全部涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外线的方式达到...

夏季天气炎热让人们普遍感觉不适，会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调。专家提醒，夏季多吃点酸味食品对健康有利。一般而言，夏季多食酸味食品，有以下4个方面...

夏季需补钠，也需补钾，皆由出汗过多引起。钾是人体必需的微量元素，占人体中元素的0.35％。钾在人体内参与维持细胞的正常代谢，调节体内酸碱平衡，对维护动脉血管的正常舒缩功...

姜，既是日常必备调味佳品，又是具有多种功效的良药，还是极好的保健食物。冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方这句民谚形象地说明了姜能养生治...