-
穴位减肥 按摩百会穴抑制食欲助减肥
百会穴 ，人体穴位，位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。 取穴方法：定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中...
-
穴位减肥 按承浆穴瘦出巴掌脸
承浆穴 【位置】下唇与下领正中连线的凹陷处。 【基本手法】按、揉、掐。 【按摩次数】按或揉30-50次，掐5一10次。 【功效】消除面部、颈部水肿。 承浆穴是什么 承浆穴是任脉与足...
-
穴位减肥 敲打这几个穴位能瘦腿
你现在不知道怎么可以让你得到美丽的双腿，那么我们现在就是可以告诉你应该怎么进行努力呀!韩国运动专家说，经络敲打可以帮你舒缓气血、拉伸肌肉长度。对一个成年人来说，他在...
-
穴位减肥 燃脂瘦腿必按丰隆穴
丰隆穴 是人体的一个穴道，丰隆穴位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指(中指)。丰隆穴在趾长伸肌外侧和腓骨短肌之间;有胫前动脉分支;当腓浅神经处...
-
穴位减肥 揉按足三里瘦腿小so easy
足三里瘦腿 在膝盖骨的下方三个手指宽的位置就是足三里。足三里这个穴位很神奇，传统中医认为能够促进肠胃蠕动，但是它还能美化小腿曲线，只要每天按十分钟，坚持几天，你就会...
-
穴位减肥 按三阴交消除腿部浮肿
三阴交 ，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经。足太阴、厥阴、少阴之会。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。另说：在内踝上八寸(《千金要方》)：在内踝上一寸...
-
穴位减肥 点按委中穴瘦出小鸟腿
按摩方法：两手分别握住膝盖旁侧，中指置于 委中穴 上，用中指指肚以略感疼痛的力度点按3分钟，以局部感到酸胀并向上下放射为佳。 功效：促进气血循环，通络止痛，改善臀部和腿...
-
穴位按摩 常按摩攒竹穴塑造精致小脸
攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处，取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势。其主治疾病为：迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。在学生的...
-
穴位按摩 教你如何按摩曲池穴瘦手臂
曲池穴 位置：曲肘成90，肘横纹外端凹陷中。 寻找方法：取该穴道时患者应采用正坐，侧腕的取穴姿势，曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。 按...
-
穴位按摩 教你两招按摩穴位瘦手臂法
臂臑穴 位置：臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处，当曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上七寸处。 功效：这种 按摩方法 ，可以促进血液循环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧...