中医教你夏季对症去火的方法
中医药人才网
2015-06-03 来源:互联网
中医养生网提醒：夏季到了适当多喝水。很多专家学者包括医学工作者都在说，一天八杯水，或者当你感到口渴的时候再喝水已经晚了。实际上我们认为这是相当错误的，不同的身体状况，是否有特殊疾病对于喝水的要求是不一样的。对于，普通的身体健康的朋友们，口渴的时候才去喝水是完全没有问题的；也可以保持自己的饮水量和习惯。
夏季到了，很多人表现为上火，但是上火跟上火不一样，以下详细分析，自己对照，朋友们多多分享，谢谢。 1.心火
表现：嘴苦，舌尖有红点，一般脾胃也不好。
灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药“栀子金花丸”。
2.肝火
表现：嘴有苦味，眼睛有眼屎，视力模糊，飞蚊症，血压上升，两肋涨痛等。
灭火方法: 可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻末)。
3.脾火
表现：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力 。
灭火方法：用山药煮粥吃，严重的吃中药“人参健脾丸”。
4.肺火
表现：脸有疖子，嘴有辣味。
灭火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”。
5.肾阴虚火旺
表现：耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热。
灭火方法：吃中药“知柏地黄丸”。
6.胃火
表现：口臭，也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃，引起口腔异味)。
灭火方法：牛黄清胃丸。
 |
