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夏季天气炎热，人体为了散发体内的热量，表皮血管和汗腺孔就会扩张，大量出汗，易使身体受凉而发生感冒。中医称之为“热伤风”。

病情较轻的热伤风一般不会出现发热及全身症状，或仅有低热、头痛、全身不适等症状；病情较重的常伴有高热，且出汗后热仍不退，并伴有头痛、身体酸懒、倦怠无力、口干但不想喝水、小便赤黄、舌苔黄腻，有些还会出现呕吐或腹泻等症状。对于暑天发生的热伤风，病情较轻时可适当服些感冒药，一般2～3日即可痊愈；如果病情较重，可用中药如香薷饮、三仁汤等治疗。香薷饮出自《太平惠民和剂局方》，取香薷10克，白扁豆、厚朴各5克。将三药择净，放入药罐中加清水浸泡10分钟，水煎取汁，分次饮服，每日1剂，可祛暑解表，化湿和中；三仁汤来源于《温病条辨》，取杏仁15克，飞滑石18克，白通草6克，白蔻仁6克，竹叶6克，厚朴6克，薏苡仁18克，半夏15克，水煎服，每日1剂，可清热利湿，宜畅湿浊。

健康小窍门

要预防热伤风，主要是锻炼身体，增强机体的抗病能力，使身体能够适应暑天的多变性。同时要注意早晚天气变化及时增减衣服。