艾灸治三大骨伤病 效果显著

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  落枕

  凡落枕患者,禁止为了缓解疼痛和不适而进行有意识的运动,应保持原有姿势,做到放松,避免风寒。轻者三四天即可痊愈,重者需十天左右。

  自我灸疗穴位

  悬钟穴:外踝上。

  主治:落枕。

  灸法:艾条灸3~7分钟,艾罐灸5~10分钟。

  后溪穴:握拳,在第五掌骨小头后掌横纹头处。

  主治:落枕、腰背痛等。

  灸法:艾条灸5~10分钟。

  特效反射区

  手背中指指根下(桡侧)。

  主治:落枕、颈部酸痛。

  灸法:艾条灸5~10分钟。

  颈椎病

  避免长时间紧张劳累,注意防风寒,多进行局部功能性锻炼,积极配合治疗。

  自我灸疗穴位

  肩背穴:位于侧颈部锁骨上窝,锁骨上窝中央上约2寸,斜方肌上缘中部。

  主治:肩背神经痛,肩胛风湿症,项背部肌肉疼痛及痉挛。

  灸法:艾条灸5~10分钟。

  特效反射区

  拇指根部内侧,横纹尽头处。

  主治:颈项僵硬,颈项酸痛,各种颈椎疾病。

  灸法:艾条灸3~10分钟。

 

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