盘点12款中药减肥茶(3)
中医药人才网
2012-09-29 来源:互联网
决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人,尤其是肥胖节食者在节食热控期间宿便轻易积在体内,造成,推荐饮用决明子茶。 原料:决明子茶 做法:热水冲泡。 功效:清肝明目、利水通便。
大麦芽茶 体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。 原料:炒麦芽5钱、山楂5分。 做法:加冰糖水冲饮。 功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。 乌龙茶 因节食热控减肥,吃得少,食用品残渣就不足,有时积存几天才大便一次,很容易乾燥,推荐饮用乌龙茶。 原料:乌龙茶 做法:简单地用开水冲。 功效:助消化、往痰、解酒食油腻之毒、消脂。
菊花茶 清火、热控减肥倍儿方便的饮品。 原料:几朵干菊花。 做法:直接以热水冲泡。 功效:清暑退热解毒、消赘肉、降血压。
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