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　　三伏灸注意事项

　　1、着装

　　由于很多疾病要在颈背部、腹部、腰部、腿部贴敷，所以建议女士们不要穿连衣裙、连身衣，倍儿好是选择深色的、较宽松的衣服，避免药膏弄脏衣服。

　　2、饮食

　　天灸当天需注意忌口“发物”，即鸡、鸭、烧鹅、、虾、蟹、海产品、花生、、芋头等，有条件者当天可冲热水凉以巩固疗效。另外不宜吃冷食，如冰淇淋、冷饮等，以防损伤正气影响疗效。

　　3，、治疗后皮肤护理

　　治疗后皮肤均有热感，因个人皮肤耐受性差别，成人通常贴药时间以30～60分钟为宜，小孩15～30分钟，以皮肤感受和耐受灼热水平为察看指标，避免灼伤皮肤。另外，贴药后皮肤显现红晕属正常反应，可外涂皮肤软膏以减缓刺激，如贴药时间过长以致水泡，应保护创面，避免抓破传染，可外搽烫伤软膏，需要时前来我院皮肤科就诊用药。

　　说起三伏天灸，很多人都知道是在初伏、中伏、末伏这三天里进行贴敷。但有的人敷过一次或两次药后，却觉得身体状况并没有多大起色，不禁怀疑“三伏天灸疗效显著”的说法是不是夸夸其谈。

　　对此，广州中医药大学第一附属医院针灸科主任医师庄礼兴表示，三伏天灸是一个系统治疗。“一般来说，穴位贴敷至少要坚持三次，若要加强效果，倍儿多可贴敷五次。而每次贴敷所选用的穴位都不一样。以支气管哮喘为例，中医认为哮喘发病主要与肺、脾、肾相关，初伏时所选穴位重在从肺论治，中伏所选穴位重在从脾论治，末伏所选穴位重在从肾论治，只有肺、脾、肾三脏同调，才能共收止哮平喘之效。”由此来看，如果只是治疗一两次，缺乏系统，疗效都会大打折扣。

　　另外，治疗期间不戒口也会影响治疗效果。进行三伏天灸治疗时要戒食促化脓食物，如牛肉、鸭、鹅、花生及煎炸食物，以免引起感染。还需禁食生冷刺激性食物以及肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等发物等。

　　结语：三伏天灸是人体保健养生的一种方式，而且可以治疗多种疾病，三伏天越来越近，想要天灸的朋友赶紧行动起来吧。