决明子的功效与作用及食用方法大全(3)
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2013-03-22 来源:未知
决明子茶 调制: 1、将决明子、与麦芽一起放入锅中,加入清水煮约20分钟。 2、加入、荷叶后,再煮片刻。 3、滤出渣滓,并将茶汁倒出。 4、茶汁加适量水再煮,直至煮沸,稍凉便可饮用。 功效:能有效地降低血脂。 (四)决明子茶 材料:枸杞子12克,决明子10克,绿茶8克。 调制: 1、将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中。 2、冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。 功效:具有降低血脂、滋补肾脏的作用。
此外,用决明子杂以菊花制成药枕,软硬适中,清利头目,是中医外治法之一。一囊药枕,伴人安眠甘寝,欣然入梦。 唐代的《大明本草》即说:“作枕,治头风明目,胜于黑豆。” 草决明的嫩苗、花叶、嫩果均可食用。其叶子用火炙后极香,点茶食,即指制作“熟水”,这是宋代开始流行的一种保健饮料。 总结:看过文章你是不是对决明子又有了一个全新的认识呢!决明子泡茶的方法多种多样,今天小编讲的只是其中的一小部分,有兴趣的朋友可以买些回来泡着喝喝。 |