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多数人体生理常数的倍儿高值或倍儿低值都出现在气候条件不好的夏、冬两季。但就一年来说，人体受季节影响倍儿大的却是春季。

因为春季虽然气候宜人，但却很不稳定，使那些对天气敏感的人很不适应。

春季人体皮肤舒展，循环系统功能加强，皮肤末梢血液供应增多，汗液分泌也有所增加，各种器官负荷加重，中枢神经系统发生镇静、催眠作用，所以会发生春困现象。

同时，春季因气候多变，又是个多风的季节，易改变人体内的化学反应，因此也应格外小心，养生措施要随瞬息万变的气候随时变更。