感冒了怎么办 六个中医方治好感冒(2)

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  制法:用料15克,竹叶9克。桑叶6克,甘蔗100克,白糖20克,白萝卜120克。

  功效:消炎止痛。主治感冒、咽喉疼痛。

  中医治疗感冒六大秘方五

  制法:用料6克,白10克,竹叶10克,薄荷6克,淡豆豉10克。

  功效:主治风热感冒、发烧。

  中医治疗感冒六大秘方六

  制法:用料6克,荆芥10克,山楂10克,冰糖20克,每日两次。

  功效:主治风寒感冒、全身关节痛。

  预防感冒

  1.多运动

  运动量和运动时间要循序渐进,以身体发热、微觉出汗为度。天气好多在室外活动,天气不好则在室内,贵在坚持。

  2.勤洗手

  接触传染是感冒病毒传播的一个重要途径,养成经常洗手的习惯。不要怕冷,没温水就用冷水洗!

  3.常泡脚

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