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　　怎么瘦腿

　　1、中脘 定位：在上腹部前正中线上，脐上四寸。主治：可增强胃地食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。

　　2、关元 定位：脐下三寸。具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。

　　3、大横 定位：肚脐各旁开四寸。主治：便泌、泄泻、腹痛

　　4、脾俞 定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。

　　艾灸减肥既简单又安全，又没有副作用。是纯天然的绿色疗法，给身体带来健康的同时又让您的身材充满活力焕发光彩。

　　艾灸减肥的目的是借助艾绒燃烧的热力给人体以温热的刺激，发挥温通经络、调节脏腑、扶正祛邪等作用，从而达到减肥的目的。

　　结语：准确的找到那些减肥的穴位，再配合好艾灸减肥，艾灸 减肥成功那就是很简单的事情啦!如果穴位找不准的话，那艾灸了半天，做的也是无用功啊!