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　　俞

　　俞位于第11胸椎棘突下，各旁开1.5寸。这个能够增强机体对营养的吸收能量，增强人体的新陈代谢作用，加快血液循环以及提高造血机能。

　　腰阳关

　　腰阳关位于第4腰椎棘突下，对于治疗妇科失调、内分泌不平衡、臂部过于肥大、男性以及遗精等效果非常好。

　　居髎

　　居髎位于在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线中点的位置。能够促进手臂以及大腿深层脂肪的代谢，提高肌纤维活动，同时能够治疗腰痛和下肢痿痹。

　　中脘

　　中脘位于上腹部前正中线上，脐上4寸的位置，能够增强人体消化以及吸收食物的能力，而且还能治疗胃痛、胃酸以及呕吐。