艾灸疗法 轻松治冬季咳嗽(2)

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  艾灸灸法

  点燃艾条靠近3~5分钟。若皮肤感觉发疼可晃动艾条,增减艾条与皮肤的距离。若艾条没有用完,在艾条燃烧端滴几滴水熄灭艾条,防止意外情况发生。

 

  在艾灸之前推按这些穴位,可以增强疗效。

  具体方法为:大拇指指尖按压双侧列缺、尺泽穴,每个穴位15~30次;用食、中二指端按揉肺俞穴约15~30次;用两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推,约分推30~50次。

 

  大便经常稀或较软者,可配合服用参苓白术散;晨起可用淡盐水漱口润咽喉。

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