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缺钙怎么补 中医6种食疗方补钙养生
大家都了解，人体中的钙元素可以帮助我们强健骨骼，有助于婴幼儿的身体发育!但是现在很多人饮食不当或者生活习惯不良，导致钙大量流失，身体缺钙，人体免疫力下降，那么缺钙怎...
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立冬如何养生 中医认为四方面需重视
11.7日是立冬，过完今天我们就正式的迈入冬季了，冬天给人的感觉就一个字冷!所以我们需要不断地补充热量，帮助自己抵抗严寒，那么立冬如何养生呢?有什么好的食疗方法呢?带着这两...
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荔枝的功效 中医4种食用养生方去火
荔枝果肉鲜美，很多人都喜爱食用荔枝，中医也认为吃荔枝有利于治疗疝气、生津止咳，甚至可以治疗胃疼，，但荔枝吃多了会上火，还容易患上荔枝病，那荔枝的功效与作用有哪些...
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揉腹的好处 中医认为身体好常揉腹
中医说人体的腹部是五脏六腑的宫城，所以通过揉腹能够帮助我们养护五脏六腑，同时还能够防治疾病，比如糖尿病、高血压、肺病等等，那么我们该如何利用揉腹达到养生保健功效呢...
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针灸减肥虽然快速有效 但需注意十大要点
针灸是现在一种比较流行的养生方法，针灸不仅可以舒经活络，爱美的女士们还可以用它来减肥，针灸减肥相信大家都听说过，但是小编今天要告诉大家的是，针灸减肥需要注意的十大...
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如何缓解眼疲劳 中医五妙招还你明眸光彩
中医认为眼睛是五脏六腑的一面镜子，可以反映出你身体的健康状况。但是现在很多人用眼过度，经常感觉到眼疲劳，那么中医有什么小妙招帮助缓解眼疲劳呢?眼疲劳的人吃什么好呢...
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上火怎么办 中医教你点穴灭秋火
秋季 上火怎么办 中医点穴法降火去燥 秋季，气候干燥，人体容易出现上火的症状。应保证充足的水分和维生素摄入，保持良好的生活习惯。饮食应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的...
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颈椎病的治方法 中医4法远离颈椎疼痛
很多的人都在遭受着颈椎病的困扰，那你知道人们该如何治疗颈椎病吗?你想要学习一些颈椎病的治疗方法吗?哪些偏方能够帮助大家缓解颈椎病的困扰呢?今天小编就为大家推荐一些治疗...
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前列腺炎的症状 中医教你如何自测
前列腺炎要早发现早治疗，你知道该如何自测是否患上前列腺炎吗?哪些中医方法能够帮助你自测一下呢?前列腺炎的症状有哪些你知道吗?今天小编就为大家推荐一些中医自测前列腺炎的...
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中医如何治前列腺炎 坐浴疗法帮你调理
你知道中医是如何治疗前列腺炎的哪些，哪些中药能够帮助男士朋友们摆脱前列腺炎的困扰呢?今天小编就为大家推荐一些中医治疗前列腺炎的方法及中药处方，正在遭受前列腺困扰的朋...