• 常艾灸足三里 保身体健康

    常艾灸足三里保身体健康 唐代药王孙思邈传下来的养生秘方,至今仍被中医专家和中医爱好者们视为金玉良言。足三里属足阳明胃经的重要穴位,为常用的保健强壮穴,位于外膝眼(犊...

  • 必知 中医艾灸的十大禁忌

    禁忌一: 凡暴露在外的部位,如脸部、颈部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。 禁忌二: 皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴...

  • 中医养生 怎么找合适的艾灸穴位

    应用灸法时,可根据疾病情况,人体素质和脏腑功能偏盛偏衰,以补偏救弊的原则,选择适合的穴位施灸,才能起到强身健体治病的目的。那么如何选择合适的艾灸穴位呢? 补中益气艾...

  • 艾灸为什么能防病治病呢

    艾灸是用艾绒或其它药料点燃后,在体表一定部位或腧穴上进行烧灼、烘烤、薰熨,或用鲜品捣敷,借助艾火或药物的作用使施灸部位发热、充血甚至起泡,从而达到温散寒邪、温通经...

  • 艾灸三大穴 让你一生都保健

    30岁前灸肺俞 年轻人户外活动较多,出汗后常常不注意保暖,又喜食冷饮,所以很容易感冒。固护肺气对青少年具有重要的保健意义。林国华介绍,肺俞穴是肺脏之气出于背部之所,还...

  • 艾灸养生的好处和要注意的事项

    你喜欢艾灸养生?艾灸是有很多好处,但你别忘了他也有禁忌,在养生同时你也要注意他们的禁区,只要我们恩好好的做艾灸,其他什么都不怕了,我们要享受艾灸养生的过程。...

  • 艾灸养生的作用和如何保健

    艾灸是怎么帮助我们的,艾灸的真真作用是什么,艾灸能给我们带来什么?艾灸除了能保健养生外,还有什么作用。...

  • 说一说 什么体质的人适宜艾灸

    中医人体体质分类有阳虚质、阴虚质、瘀血质、痰湿质、气郁质。首先要搞清楚自己是属于什么样的体质,比如说阴虚或阳虚等,然后再根据自身体质进行艾灸治病,才能达到预期目的...

  • 如何选择合适的艾灸穴位

    ①补中益气艾灸养生穴 【施灸方穴】 百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。 【方穴功用】 益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利...

  • 艾灸养生 为什么那么流行

    什么是艾灸养生,艾灸养生为什么那么流行,为什么那么多的人在追求它,有许许多多的为什么,现在小编给大家介绍下这些为什么,看看他流行的原因。...