中医养生 史上倍儿好百病的对应穴位防治法(2)

　　1)心胸痛(症状：胸部憋闷疼痛，有时甚至连背后都痛)——按摩灵道穴。

　　灵道穴(手下面腕纹下面1.5寸处，摸这块儿有一根筋，它就在筋的外侧一点儿)是一个能让心脏气血通畅的。揉时要贴着这根筋往里掐着揉。每天花上10分钟按摩灵道穴。每天3次，每次3分钟，长期坚持。放下工作，好好地休息一段，要不了两个月，心痛的毛病就会消失。

　　“心病”患者，灵道穴肯定是很痛的，灵道穴一定要多揉、有空就揉，把这个穴位揉到不痛了，很可能就消除了你某方面潜藏的疾患。

　　2)呼气吸气都痛，病因为生气所发，气会膻中，患者腹卧强口拨揉法强刺激承山穴至昆仑至太溪穴，患者痛时喊出声音来。

　　5、心动过速

　　揉按少海(屈肘，肘横纹尺侧端与肱骨内上髁连线的中点处)1-2分钟。

　　6、心动过缓：按揉通里(神门穴上一寸)1—3分钟，300-500/次。

　　7、休克

　　按摩任脉上的人中(位于人体的面部，当人中沟的上1/3与中1/3交点处)，刺激人中穴有升、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖陷压人中穴可起到急救作用。

　　按摩大肠经上的合谷(位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧)，手法：中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。可用拇指陷捏患者合谷穴(虎口上)，持续2一3分钟，一般会缓解。

　　8、高血压

　　1)按摩肺经上的太渊穴，可调节血压及心律不齐：

　　心律不齐的一个很重要的原因就是心气不足。刺激太渊可以促进气的运行，让气上行。在肺经的经气运行时间段(早上3～5点)，先在床上按揉2～3分钟，等心律平稳一点了，再穿衣起床。

　　2)按摩降压点(在足厥阴肝经上，在大敦与太冲之间)，手法：震颤点按1-2分钟。

　　3)按摩心包经上的劳宫穴：当高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累，血压会急剧上升，对患者生命有极大威胁。此时按压劳宫穴 (屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中)，可使血压逐渐恢复正常。

　　4)降血压不健忘：百会穴;

　　5)艾炙、贴敷涌泉穴均可。如用艾炙则每天至少要坚持一次，每次10-15分钟，炙过以后喝点温开水。如果是穴位贴敷则用鸡蛋清将打成细粉的中药调成糊状，每天睡觉前贴敷在涌泉穴上，两则穴位交替使用。常用的药物有：桃仁、杏仁、栀子、胡椒、糯米。也可用25克吴茱萸研末，用醋调成糊状，敷于两脚心涌泉。