白果淮山煲猪肚 补肾固精

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用料:猪肚一个,白果20粒,淮山(干品)100克,芡实各50克,盐适量。

做法:猪肚用面粉和盐搓洗冲净。淮山洗净,白果去壳。把上述药材同时放入肚内,用砂锅加水文火煲2小时,猪肚取出切片,调味,饮汤吃肉。

特点:补肾固精,强壮身体。

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