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　　艾条便宜，几乎“百病包治”

　　每天用一支，灸上一年不过是30多盒，按10元一盒的价格，300块钱就完全可以健康瘦身。

　　年年，对很有帮助，日本有一位活到126岁的长者，他告诉大家他就是用这个方法进行保健的。

　　艾灸用的温灸盒在哪里买呀?

　　有大、中、小号，可以根据需要选用。如果大号的那种，可以放1/4之艾条进去。小号的大概可以放1/6艾条进去。

　　倍儿后谈到的方法，一般我们腹部是倍儿需要减的，那么艾灸那些部位呢?

　　您就用一个多眼的艾灸后，在腹部做大面积的移动艾灸，这样时间久了，达到艾灸 减肥成目的。我感觉艾灸减肥还要配合控制饮食和加强锻炼，这些都缺一不可。

　　还有的人可能要问，那么我大腿很粗，我要艾灸哪里呢?那么就在您认为粗的部位艾灸，艾灸的热力，可以穿透皮下脂肪，起到脂肪燃烧的作用，这样灸毕，您在和饮食，锻炼相结合，那么艾灸减肥不是不可能。

　　我说了这么多，您一定也看到了，艾灸的简单，就是您认为那里肥，那么您就到那里施灸，长期艾灸，您就会看到疗效，但是，前提是加上控制饮食和锻炼相结合。