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　　三：脸部的运动

　　瘦脸攻略：伸展肌肉、疏通经脉

　　起因：很多女性已经开始注重锻炼身体。但是，脸部不同于身体的一般部位，在锻炼身体的过程中，很难得到足够的运动。因此，对脸部进行专门的运动十分重要。

　　解决方案：试着在空闲时做一些嘴部肌肉练习吧!努力做出“a，lie,I,u,yu”(注意，是汉语拼音)的嘴形，但不要发出声音。这样就能达到锻炼嘴部肌肉的目的，能够有力增强这部分肌肉的弹性。另外，脸部的经脉疏通也非常重要。不过是5分钟左右的时间，却能达到非常明显的瘦脸效果。可以在洁面饼涂抹好护肤品后，将手放在下巴两边的脸颊下方，轻轻向里按，然后在嘴周围轻轻向下按。还有眼睛四周，同样进行轻轻按压。每个动作以10秒3次的频率进行。

　　瘦脸后遗症：正当运动后遗症为零哦!

　　见效率：25%

　　四：不惜一切代价弥补自身“先天不足”

　　瘦脸功略：脸部整形手术

　　起因：天生宽阔的脸型，任何种改善措施都缺乏明显的效果。脸部脂肪含量并不高，也做足运动。但是仍然无法改变过于“饱满”的脸部。

　　瘦脸方案：可以采取“宽腮整形”或“颌面改形”手术。通过手术将宽阔脸型的部分骨头磨薄或锯去，以达到明显改善面部轮廓的效果。

　　这种手术需要与医生进行充分的沟通，将自己的意愿完整的传达给医生，并根据医生的建议合理修改自己的期望值。手术花费时间一般为2个小时，术后大致需要一个月的恢复期。

　　瘦脸后遗症：根据个人不同状况，也许会有少许乏力、僵硬等后遗症。

　　见效概率：100%。

　　总结：通过以上小编的叙述相信大家对于中医如何瘦脸有所了解了吧，那么就赶紧行动吧，小编希望本文的知识能够帮助你恢复自信，从此告别大胖脸，拥有美丽魅力的小V脸。