冠心病的治 教你8个中医方养心通肺(3)

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  冠心病饮食

  一、提倡饮食清淡

  不是提倡食素,而是主张荤素搭配。禁食油腻食品,植物油除外。植物油因主要含不饱和脂肪酸,所以无须限制,多吃还有降血脂作用。

  二、饮食要限盐

  配合恰当的饮食,在日常生活中在进行自我调节,对加强身体免疫力有更好的效果。自我调节,就是对自己在生活中的行为习惯进行适度调整。

  三、主要限制脂肪用量

  特别是动物性脂肪与胆固醇的摄人。不吃:肥、肥牛、牛羊油、黄油、奶油、冰激凌及动物内脏等。多吃含维生素及植物蛋白的食物、瘦肉、鱼类等。鱼类是国内外一致认为防治冠心病的倍儿佳食品。

  四、对于鸡蛋牛奶

  近年来的研究认为,牛奶有降低人和动物血胆固醇的作用,这可能与牛奶中含有某些能抑制胆固醇合成的特殊因子有关,已证明这种因子为3一羟一3甲戊二酸和乳清酸。所以牛奶鸡蛋保持正常摄入即可。

  五、动物性蛋白可适当控制

  豆类豆制品不必限制,它们中含有谷固醇,能抑制小肠吸收胆固醇物质。多吃蔬菜水果,蔬果内含有大量的维生素c、纤维素及丰富的钾盐镁盐,可促进脂肪代谢,清除胆固醇的沉积。并保持血管的弹性,防止钙化。

  结语:冠心病是非常缠人的,上面介绍的冠心病的中医治疗方法,希望大家可以试一试,但是要记得在使用之前还是要早中医专家来为我们讲解用药方法,不可随意使用!还有小编为您推荐的饮食方法,冠心病患者也要注意一下哦!

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