如何抗衰老 天后王菲的抗衰老养生秘籍
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2014-04-28 来源:
近日天后王菲将要复出的消息一在传出,由于前段时间和丈夫李亚鹏离异之后一直沉寂。年近44岁的她,如今依旧迷人如少女般,那么天后王菲是如何保持她的容颜呢?今天小编就为你介绍天后王菲的秘籍。 如何抗衰老 1、抗老 时间对于每个人都是公平的,因此衰老也是无法避免的自然现象,但是为什么年过40的王菲看起来能够风采依旧呢?其实这跟她平常的保养是分不开的。王菲非常注重将抗老与美白同时进行,她除了会使用一些有效的抗皱产品之外,也有非常良好的护肤习惯。比如她经常会在家花上几个小时的时间给肌肤做美白护理,虽然听起来好像有点麻烦,但是要想有好的皮肤,再麻烦也是值得的。 2、运动养生 可能很多人都会说,我们每天的工作都那么忙,哪里还有时间去运动。其实,这样的想法是不对的。王菲就曾经说过,很多人都喜欢把健康放在工作和生活之后,总觉得养生是60岁以后的人没事才会去做的事,等到身体真正出现问题之后,才知道要及早爱护身体的重要性。并且,运动不仅是保持身体健康的一种非常好的方式,它对于肌肤的保养也是非常有作用的。 3、注意膳食 饮食与健康总是有着密不可分的联系,只有注意营养均衡才能够保持身体的健康。很早以前的王菲对于饮食都是来者不拒的,无论是辣的还是冰的她都是百无禁忌,可是后来开始慢慢了解到饮食的重要性,知道哪些东西吃了对身体有利,哪些东西吃了会不利于护肤,因此在生活中也会特别注意。 4、乐观养心 我们常常说“身心健康”,可见和身体健康是具有同等重要的地位的。王菲就是一个非常乐观随性的人,她曾经说过,信仰让她更容易静心、更加豁达,活得更随心所欲。如果你了解王菲,想必也不难发现,她真的是一个非常乐观豁达的人,在经历了生活中的磨难与痛苦之后,依然能够保持一颗积极向上的心,而这些对于养生其实也是非常重要的。
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