艾灸养生 9穴位艾灸可以防病治病(2)
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2013-07-02 来源:互联网
④呼吸系统养生方: 风门、身柱、肺俞、足三里。 ⑤心血管系统艾灸养生方: :风门、曲池、足三里、阳陵泉。>>>
冠心病:身柱、郄门、三阴交,也可以灸膻中穴。 ⑥消化系统艾灸养生方:脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。 ⑦神经系统艾灸养生方:大椎、身柱、 肾俞、足三里。>>>
⑧泌尿生殖系统艾灸养生方:肾俞、关元、三阴交、足三里。 ⑨一般强壮艾灸养生方: 此法自古盛行。作为平常健康灸,可取足三里、中脘、关元,或单灸足三里,也有很好的健身作用。施行健身灸法,一次十数分钟时间多不过30分钟,既无多大痛苦,又经济节约。长期坚持施灸,可以提高身体素质,增进健康,其效果绝对不亚于服用膏方,是值得大力推广的保健方法。
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