如何养肝护肝 “嘘”字护肝小武功(3)

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  主要为补充蛋白质,但以为佳,因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出,另有酸奶可促进干扰素生成一说,帮助保肝护肝实现增强免疫的功能。

  养肝护肝的食物四:绿色食品

  绿色食品是保肝养肝的倍儿佳选择,例如:香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质,对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。对于新鲜的蔬菜,患者既可以生食,也可以煮汤,每日交换食用,更好的保护肝脏。

  养肝护肝的食物五:鸭子

  鸭子性凉有滋阴功效,肝炎者一般阴虚内热,所以有记载说肝炎患者不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方,是保肝护肝的绝佳方法。

  结语:日常生活中饮食不合理不恰当对肝脏都会有或轻或重的损伤,所以说肝病患者就要在饮食方面格外小心,格外注意,注意哪些东西该吃吃些不该吃,因此,有肝病的朋友在饮食方面一定要有所讲究。值得注意的是,由于每个人的营养状况、免疫力、病情不同,因此饮食习惯和措施也会有所不一样,所以患者朋友们可以先到医院部门进行检查就诊,结合医生的建议和个人的情况,制定出一套完善的饮食计划,对自己倍儿有利的饮食计划。

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