• 十种情绪对健康的影响

    情志病是中医里的一种说法,是指因七情而致的脏腑阴阳气血失调的一种疾病,包括癫狂、百合病、脏躁、郁证、不寐等。如不及时诊治,常可罹患其他疾病。但是也要知道,良好的情...

  • 中医阐述 音乐的性作用

    这是因为,音乐中的节拍、韵律能刺激神经与肌肉系统的活动,轻快或高亢的音乐会提高人们的性兴奋强度。西方精神分析学家甚至认为,节奏或与韵律本身在每一种表现上都有一种本...

  • 养生 悲伤的音乐能减轻悲伤

    养生:悲伤的音乐能减轻悲伤 正确的做法是: 选择与当时心情一致的音乐,才能让负面情绪宣泄出来。换句话说,心情悲伤时也宜听悲伤音乐,这样才能减轻悲伤。 此外,欣赏音乐时...

  • 五音疗法有益于健康养生

    特别是与人的生理节奏合拍,令五脏中和清安、气爽神清的乐曲,可对身心起到很好的作用。 音乐是一种旋律,一种语言,一种心境。经常听一些舒缓平和、优雅空灵的古乐,可以放松...

  • 读书使人睿智 能更使人长寿

    富家不用买良田,书中自有千钟粟;安居不用架高堂,书中自有黄金屋;出门莫恨无人随,书中车马多如簇;娶妻莫恨无良媒,书中自有颜如玉;男儿若遂平生志,六经勤向窗前读。这是宋代...

  • 怒喜思忧恐 五志与养生

    我们知道,人体是一个极其复杂的有机体,七情六欲,人皆有之,正常的精神活动,有益于身心健康。但异常的情志活动,可使情绪失控而导致神经系统功能失调,引起人体内阴阳紊乱...

  • 《黄帝内经》的心理治法

    在心理疾病的调治方面,《黄帝内经》也有其独到的见解。认为凡是不正常的或过度的心理活动,如不及时调理和防治,就可能影响身心健康,引起身心疾病,还具体地提出了三种心理...

  • 男女必知的15种床上挑逗技巧

    1、眼神接触 眼神接触极为重要,而且倍儿好维持一两秒,因为时间过长会令人浑身不自在,过短又容易被忽视。欲拒还迎的眼神,倍儿能摄住别人对你的目光。 2、服饰突出 女士宜略施脂...

  • 清心养生八要点

    祖国医学在发展中形成了整体观念和辨证施治的特点,并特别重视清心与养生的研究。关于清心养生的思想,《黄帝内经素问》开宗明义地写道:其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食...

  • 音乐治心律失常病人方法

    音乐所引起的情绪随乐调、节奏、旋律、节奏、布局、谐声及音色等因素而异。每个乐调都可表现一种特殊情绪,不同曲调、节奏、旋律、谐声引起的生理效应是不同的。 学者研究发现...