男性进补 8种中药效果好(3)

　　用法：泡水喝，泡酒饮用。

　　吃不宜喝茶

　　很多人有喝茶的习惯，但如果服食药物期间倍儿好不要喝茶。

　　据专家介绍，吃中药期间倍儿好不要喝茶。因为里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服会和药物中的蛋白质、生物碱或重金属盐等起化学反应，生成不溶性的沉淀物，影响人体对药物有效成分的吸收，减低疗效。

　　例如病人会经常服用含铁的补血药物，而茶叶中的鞣酸与铁反应，就会生成不溶性沉淀物鞣酸铁，它不仅会影响药物的吸收，使药物失去疗效，还会刺激胃肠道，引起不适。

　　服滋补中药时也不宜饮茶，茶叶中的鞣酸具有收敛作用，会妨碍人体对蛋白质等营养物质的吸收，同时茶中的鞣质与药物中的有效成分作用，会减弱药效。因而在服用党参、山药等补养药时，饮用茶水，特别是饮用浓茶会降低药效。

　　尤其在服用“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服。

　　另外，茶叶所含有的咖啡碱、茶碱等成分，具有兴奋高级神经中枢的作用，不利于患者的休息调养，尤其不能用茶水送服镇静催眠类的药物。 如果实在想喝茶水，可以少喝一些绿茶，而且倍儿好在服药2—3小时后再喝。

　　总结：中药滋补虽然好，但是服用时间要稍稍长一点，具体是根据不同中药，时间也是不定的，男人进补的话，掌握好以上几种中药就可以了。