清热解毒中医12方(3)
清热解毒的食物
香蕉
味甘、性寒。作用,清热解毒,润肠。宜于肠燥;近代用于习惯性便秘。虚寒泄泻者忌食。
西瓜
味甘、性寒,归心、胃、膀胱经。作用:清热解暑,除烦止渴,利尿。宜于胃部灼痛,胃热。虚寒证、湿证忌食。
芹菜
味甘苦、性凉,归肝、胃经。作用:平肝清热、祛风利湿。宜于肝胃郁热胃痛,胃热口臭,肠胃燥热便秘。虚寒证、泄泻者忌食。
白菜(菘菜、小白菜)
味甘、性平,归肠、胃经。作用:解热除烦,通利肠胃。宜于肠胃燥热便秘。
苋菜
味甘、性凉。作用:清热解毒,通利二便。宜于泄泻,胃热口臭,肠胃燥热便秘。虚寒泄泻者忌食。
茭白
味甘、性寒,归肺、脾经。作用:清热解毒,除烦止渴,利湿通便。宜于湿热泄泻,胃热口臭,肠胃燥热便秘。虚寒泄泻者忌食,不宜与蜂蜜同食。
苦瓜
味苦、性寒,归心、脾、胃经。作用:清热利湿,解毒明目。宜于湿热泄泻,胃热口臭,胃热疼痛。虚寒证忌食。
黄瓜
味甘、性凉,归脾、胃、大肠经。作用:清热,解毒,利水。宜于胃热口臭,湿热泄泻。虚寒证忌食;不宜与白萝卜、芹菜同食。
结语:夏季是细菌滋生的季节,而且我们的抵抗力在夏季相对而言是比较弱的,所以我们一定要注意身体的健康,小编推荐的清热解毒的方法大家一起要记住了,可以多多尝试。
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