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中医禁忌 养肾补肾的6大避忌

来源:互联网  编辑:清峰  

编者按:肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,不仅是男人,女人同样会肾虚。那么,肾虚的具体定义是什么?补肾的食物有哪些?有哪些饮食禁忌呢?下文会一一的来解答:

  肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子肾脏不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念 。

  在中医的角度,其实肾虚主要分为两种:

  一是肾阳虚

  症状:指的是肾的功能,常有神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多,典型症状是夜尿频多,其中女人更易畏寒肢冷。》》》中医养生 教你拉耳朵补肾气

  二是肾阴虚

  症状:指的是肾的本质,典型的口干舌燥,五心烦热。》》》教你如何补肾养肾

 

  补肾的6个饮食禁忌

  1、避忌经常吃辣

  又辣又烫的口味总是吸引着人们的胃口。不过,麻辣中含有大量的钾,容易破坏身体的酸碱平衡,为肾脏增加了工作的负担,损伤脾胃。》》》健康来了:肾的问题从脸看

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