20140321养生堂：李军马晓晶讲头晕是怎么回事

　　很多人都一位头晕是个小毛病，可能是没有休息好所致，其实这是错误的，千万别以为头晕是小病，它很可能是由其它疾病导致。具体有哪些疾病呢?有请专家李军,徐颖鹏告诉你，赶快收看这期的养生堂节目吧!

　　下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：

　　本期专家团介绍

　　李军

　　山东临沂人，医学博士、博士后，主任医师，中国中医科学院广安门医院心血管科主任、介入中心主任，北京中医药大学兼职教授，7年制硕士研究生导师。

　　专业特长

　　一直从事心血管疾病的预防、治疗与研究，擅长冠心病心肌缺血、心肌梗塞、心绞痛的中西医治疗;冠心病介入治疗(球囊扩张术，支架置入术);高血压、心力衰竭、心律失常、高脂血症、介入术后、搭桥术后的中西医治疗。

　　马晓晶

　　女，主任医师，擅长脑血管病、神经系统变性病、颈肩腰腿痛的诊治。

　　张予

　　女，主任医师，科室主任。

　　从事中医耳鼻喉科临床工作近20年。2002年师从名老中医李淑良和高荣林教授从事中医耳鼻喉科学习和过敏性鼻炎的临床研究，获得中国中医科学院中医耳鼻喉科临床硕士学位。擅长中医药治疗过敏性鼻炎等耳鼻喉科常见病和多发病。常年担任七年制硕士研究生中医耳鼻喉科讲授和临床带教工作，担任外籍学员英语带教和外籍患者诊疗工作。

　　徐颖鹏

　　男，北京广安门医院骨科主治医师。

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　　头晕是怎么回事

　　头晕是—个综合病症，是许多疾病的临床表现之一。引起头晕的原因常见以下几种：

　　一是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。

　　二是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。

　　三是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。

　　四是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。

　　五是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。

　　六是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。

　　七是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，倍儿主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。

　　八是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

　　九是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。

　　十临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。

　　对于头晕倍儿好的解决办法还是预防。比如戒烟酒，忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物;多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等;适当的体育活动，保持愉快平和的心态等。

　　头晕食疗方法

　　保证安静的环境和充足的睡眠，避免过度用脑和精神紧张。

　　方法一

　　枯草汤治头晕

　　夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。

　　用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。

　　方法二

　　菊花治头晕

　　菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。