20120925养生堂：付国兵讲背部筋结

　　编者按：筋结会导致很多腰背疾病,那么，大家需要了解的是，到底背部的筋结在什么地方?它会引起哪些不适呢?

　　本期节目请到的嘉宾是付国兵教授，主题是身有千千结(2)，主要介绍筋结、背肌筋膜炎、腰部俞穴、腰三横突筋结等内容。

　　下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：

　　筋结是体表出现成串或散在性的结块。肝主筋，肝失调达，血气凝结而成。《杂病源流犀烛·筋骨皮肉毛发病源流》：“肝之经脉不调，气血失节，往往有筋结之患，不论骸体间，累累若胡桃块状是也。”治当以调肝散结为大法。

　　背肌筋膜炎是指因寒冷，潮湿、慢性劳损而使颈背部、胸背部、腰背部肌筋膜及肌肉组织发生水肿、渗出及纤维性变，属于临床常见，而又常被忽略或误诊的痛症。

　　背肌筋膜炎疼痛的特点是：晨起痛，日间轻，傍晚复重，长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛，病程长，且因劳累及气候变化而发作。查体时患部有明显的局限性压痛点，肌肉紧张。

　　背肌筋膜炎的治疗方法

　　背肌筋膜炎的治疗方法可以选择“筋膜膏”治疗。“筋膜膏”是一种传统黑膏要，大多数的选择。

　　筋膜炎的预防：

　　1、长时间久坐办公人员应定时休息，使紧张的腰背肌肉得到缓解。

　　2、平时注意坐姿，久坐一个小时之后应换一个姿势。

　　3、避免睡软床，应选择硬板床。

　　4、注意防寒防潮。

　　5、积极加强腰背部肌肉锻炼。

　　注意：

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　　本期嘉宾介绍

　　付国兵

　　付国兵，男，1961年生人，民建会员，硕士生导师，1978年10月至1983年7月就读于北京中医学院中医系。毕业后一直从事推拿科的医疗、临床教学与科研工作。2008年6月晋升为主任医师，2009年晋升为教授。现任中华中医药学会推拿分会副主任委员、中华中医药学会疼痛分会常务委员、北京按摩学会副会长、北京中医药大学东方医院传统医学诊疗中心主任、按摩理疗科主任。