夏季如何防腹泻

夏季天气炎热，雨水较多，这就为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。因此夏季很容易患腹泻。要预防腹泻，重点在于防止“病从口入”。首先，要注意饮食饮水卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染；吃剩的食物及时储存在冰箱内，食用前要再次加热，以杀灭细菌；少食易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水产品，食用时要煮熟蒸透。水要煮沸后喝，少喝冷饮。其次，要注意手的卫生，饭前、便后要洗手。且尽量减少与腹泻患者接触，尤其是不要共用餐具。

中医提示

一旦家中出现有腹泻、呕吐患者，要及时到医院就诊。如果不能及时到医院，可在家中及时口服补液盐（一种补充体液的药物）。发生腹泻后，人体损失倍儿多的就是身体里的液体和电解质，人一旦脱水，很容易引发肾功能衰竭，这就是腹泻死亡的主要原因。所以腹泻后想喝水，就要喝点补液盐。