夏季养生粥品
来源:互联网 编辑:清峰 山楂冰糖粥 这款粥可以用来解暑气。用生山楂加水煮成浓汁,去掉山楂的残渣后加入到快熟的大米粥中,小火继续煮粥,熟后加冰糖搅匀即成。 附子粥 取炮附子20克,炮姜30克,两药捣细,过箩为末,每次取10克,与粳米100克同煮为粥,食用的时候要空腹。 羊肉附子汤 取炮附子15克,先煎30分钟,加入焯好的羊肉500克,同炖至熟加适量食盐,适用于面色淡白,手足发凉,小便清长,大便时稀,怕寒喜暖的阳虚体质。
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