如何丰胸 众多女星的丰胸秘籍(2)

　　林熙蕾的美胸并没有因为生孩子而开始锁水，反而更加挺拔，她的保养方法其实很简单，就是每天坚持按摩和丰胸，这被奉为倍儿自然的“挺”好方法，关键是持久的坚持。多喝，尤其是木瓜牛奶，多吃青椒、红萝卜、、马铃薯等蔬菜，而且对于可乐和咖啡要尽量少喝，坚持每天做扩胸运动。

　　伊能静调整内衣塑胸

　　伊能静坦言是从少女时代到现在穿内衣研究出来的方法，虽然生过小孩，胸部应该不是像现在坚挺的样子。其实这个功臣就是调整内衣，每个冬季都会坚持穿调整型内衣，穿衣的同时，完全实行以上拨奶步骤，这就是美丽辣妈的哦!

　　天心依赖丰胸美食

　　天心说，保持胸部挺拔的状态就是牛奶和酒酿蛋，因酒酿蛋中的甜酒酿含有的醣化酵素，拥有天然的荷尔蒙，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质，这也是丰胸的倍儿大功臣。她表示，后天的保养才能维持，并强调咪咪丰满的，选择内衣时要特别注意。

　　丰胸的食物有哪些

　　大豆